朝ヨガ

2017/12/20
07:21

「よいしょおーーー！！」

日の出とともに、今日もスッキリお目覚め、
恒例の朝ヨガで身体をほぐす、コテ☆キング氏です。

まずは前足と肩回りをしっかり伸ばし～

その後は後ろ足～
（腕立て伏せをするときのようなポーズからそのまま↑腹ばいになるのがお決まり）
足をまっすぐ伸ばしてストレッチを行います。

しっかり身体を柔らかくしておかないと・・
どこかの愚かな人間のように寝違え、
しばらくの間、真正面しか向けない・・なんていう惨事が起こりかねませんからね

柔軟体操はケガを防ぐためにも良いですよね。

と・・・。

そんなコテ氏の後ろに、ずっと置物のように横たわっている女子に
一応フォーカスしてみましょうか・・・。

「ぶふぅ～！」

お、お、お・・・・おばあちゃん！！

まだ3歳だというのに・・・

最近の桃先生のおばあちゃんぷりといったらありません＾＾
ゴハンの時以外はだいたい一日こんな感じの落ち着きっぷり。

もし家にコタツがあったら、
上半身は犬、下半身はコタツ・・というケンタウロスに変身し、
みかんをむさぼり食うのでしょうね～

「おーーい！桃先生、朝ですよ～！」

「よいしょーー！」

桃先生もようやくお目覚め。
そしてキング氏と同じく朝ヨガをこなします。

「これは痩せるって評判の「月のポーズ」ね！」（←全くの適当＾＾）

普段はお肉で埋まっている二重あごをしっかりストレッチします。

「その後はすかさず水分補給よ！」

そうですね。
朝のコップ一杯の水は美容と健康に良いと聞いたことがありますし、
モデルさんとかめったやたらに水飲んでいますものね＾＾

↑朝の水分補給を行うモデル犬

そして・・・・

「フンガ！フンガ！フンガ！」

そんなアイドル犬の尻のカホリを嗅ぎまくる男・・・・。

「ぶぅ～！」（乙女に何するのよ！）

準備運動（朝ヨガ）→水分補給→本格的な運動（大ゲンカ＾＾）

朝からアクティブな2犬を私も見習いたいと思います。

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